Matang Kuli – Pada Selasa, 16 Januari 2025, Mahasiswa KKN-PPM Kelompok 190 Universitas Malikussaleh menginisiasi kegiatan senam pagi sekaligus sosialisasi mengenai gaya hidup sehat di SD Negeri 7 Matang Kuli, Desa Jeumpa GLP VII. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pengetahuan siswa mengenai pentingnya menjaga kebersihan serta kesehatan tubuh, dengan penekanan pada praktik mencuci tangan yang benar.
Acara dimulai dengan senam pagi yang dipandu oleh mahasiswa KKN, diikuti dengan penuh semangat oleh seluruh siswa dari kelas 1 hingga kelas 6. Senam ini bertujuan untuk mendorong siswa bergerak aktif guna meningkatkan kebugaran fisik. Dengan iringan musik yang energik, para siswa menunjukkan antusiasme tinggi dalam melaksanakan gerakan-gerakan senam yang telah disiapkan.
Setelah kegiatan senam, acara dilanjutkan dengan sosialisasi mengenai pentingnya menjaga pola hidup sehat. Ketua Kelompok 190 KKN, Fajar Ramadhan, memberikan pemahaman kepada para siswa mengenai prinsip-prinsip dasar gaya hidup sehat, yang meliputi konsumsi makanan bergizi, rutinitas olahraga, dan pentingnya tidur yang cukup. "Gaya hidup sehat dimulai dengan kebiasaan sederhana, seperti makan dengan seimbang, berolahraga secara teratur, dan menjaga kebersihan pribadi. Salah satu hal yang tak kalah penting adalah mencuci tangan dengan benar untuk mencegah penyebaran penyakit," jelas Fajar dalam sesi sosialisasi.
Selain penjelasan teori, para mahasiswa KKN juga mendemonstrasikan cara mencuci tangan yang tepat, mengingat kebiasaan ini sangat penting untuk mencegah kontaminasi dan penyebaran penyakit. Siswa diberikan kesempatan untuk bertanya dan berdiskusi terkait praktik hidup sehat yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui kegiatan ini, diharapkan para siswa memperoleh pemahaman yang lebih mendalam tentang pentingnya menjaga kebugaran tubuh dan kebersihan diri melalui langkah-langkah sederhana namun sangat efektif. Selain itu, diharapkan sosialisasi ini dapat mendorong siswa untuk mengaplikasikan pola hidup sehat dalam aktivitas sehari-hari mereka, baik di lingkungan sekolah maupun di rumah, guna membentuk generasi yang lebih sehat dan produktif.(R)
